與飲食有關的諺語

1、穀賤傷農，飯多傷胃。

2、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

3、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

4、慢吃嚼碎，不傷脾胃。

5、三餐不合理，健康遠離你。

6、少食多餐，益壽延年。

7、飯吃八成飽，到老腸胃好。

8、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

9、貪吃貪睡，添病減歲。

10、貪食嚼不爛，胃病容易患。

11、要得一身安，淡食勝靈丹。

12、寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃夾生。

13、飯前洗洗手，身體健如牛。

14、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

15、大蒜是個寶，常吃身體好。

16、大飢不大食，大渴不大飲。

17、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

18、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

19、狂食損身，暴飲傷胃。

20、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

21、菜飯易清淡，少鹽少病患。

22、飯後躺一躺，精神長一長。

23、晚上吃少，飲食節制身體好。

24、常吃素，好養肚。

25、晚餐宜清淡，益身防早衰。

26、飯吃八成飽，老來胃腸好。

27、柿子開花吃枇杷，枇杷開花吃柿子。

28、飯前喝湯，苗條健康。

29、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

30、路要一步一步走，飯要一口一口吃。

31、八成飽健身，十成飽傷身。

32、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

33、粥里加白蓮，食了防暑熱。

34、話多不值錢，吃多不香甜。

35、吃米帶點糠，營養又健康。

36、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

37、臭魚爛蝦，害命冤家。

38、飯前一碗湯，不用進藥房。

39、少吃多滋味，多吃傷腸胃。

40、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

41、藥補不如食補。

42、走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。

43、每餐八成飽，保你身體好。

44、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

45、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

46、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

47、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

48、人要自安，少吃夜餐。

49、三天不吃青，兩眼冒金星。

50、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

51、寧可食無肉，不可食無豆。

52、食五穀雜糧，保身體強壯。

53、吃米帶點糠，老小都健康。