精選青春勵志演講稿範文彙編九篇

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在當下社會，用到演講稿的地方越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編整理的青春勵志演講稿9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

青春勵志演講稿 篇1

巴金在自己的隨想錄中說過，“人不是點綴太平的。而是工作的，正因爲有了荊棘，才需要我們在荊棘中開闢道路。”一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成爲主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現。可是這條路不好走。放眼望去它若隱若現，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑窪窪的小路。爲了自己的目標，爲了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。

從我們降生到世上那一刻起，註定要經歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不後悔。我赤着雙腳。用雙手扒着荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖！強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結了不少經驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經驗的積累，都是一次成長的標誌，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。

荊棘並不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的道路，沒有挑戰性；沒有挑戰的人生，沒有意義；沒有意義的人生，生不如死！！荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人！荊棘的道路上錘鍊了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。

只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開闢道路！

我要在荊棘中開闢道路！

這就是我的人生，像滔滔江河一瀉千里，奔騰向前，不論山高路遠，將咆哮着、沖刷着、呼嘯着、激越着，捲起千層波浪，無所畏懼不怕征途艱險衝向波瀾壯闊的蔚藍色大海。

精彩的人生就是這樣，閃爍最耀眼的光芒，綻放最美麗的花朵，播撒愛的陽光雨露，彰顯人性最完美的瑰麗風采，披荊斬棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂風暴雨去實現最輝煌壯麗的理想。有路，沿着路走，無路，也要開闢出一條光明的通道來，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艱辛，哪怕前程有狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮進不息。

青春勵志演講稿 篇2

新的一輪學科競賽己經結束了，又到了幾家歡樂幾家愁的時候。首先在這裏向取得優異成績和獲得進步的同學們表示熱烈的祝賀和衷心的問候。

考試有成功也有失敗，就象生活中既有陽光也有黑暗那樣，人人都不可避免。如果將成功、歡樂比做太陽，那失敗、挫折就可以比作月亮。人不能只企求永遠在陽光下生活，在生活中沒有失敗挫折是不現實的，也是不可能的。有句諺語講的好：馬兒雖有四隻腳，有時也會摔一跤。人難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河牀的衝涮，便沒有鑽石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。

挫折和失敗絕不能和惡運、壞事、沒出息劃等號。一經打擊就灰心失望，垂頭喪氣，意志消沉纔是真真的失敗，是懦夫的表現。而能從失敗中吸取教訓，卻是通向成功的階梯。日本着名企業家松下幸之助就這樣說過：“人之可貴在於跌倒一次就能有所領悟，而不在於莫名其妙地跌跌起起。“天降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，增益其所不能。”就象英國哲學家培根說的那樣：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”古今中外，在逆境中奮發圖強，創造豐功偉績的偉人比比皆是。

一旦失敗己成定局，就不要對他耿耿於懷，要勇於忘卻他。當挫折和失敗的烏雲籠罩我們時，我們一定要從失敗的陰影中走出來，戰勝沮喪，克服悲哀情緒，化悲痛爲力量，重新振作起來。跌倒了，就要爬起來，反思爲何會跌倒，不能躺下不幹;不僅要幹，還要專挑硬骨頭啃，以昂揚的鬥志投入到新一輪學習中去，象艾柯卡說的那樣：奮力向前，即使時運不濟;永不絕望，哪怕山崩地裂。

同學們，學習道路上是不可能一帆風順的，成功，固然可喜可賀，但路漫漫其修遠兮;失敗，並不可怕，不經歷風雨怎麼見彩虹。笑到最後的人，纔是真正的勝利者。

青春勵志演講稿 篇3

同學們好：

首先請允許我給大家講一個故事。

一位國王某日清晨獨自漫步於自己的花園中，竟發現了園中幾乎所有的花草樹木都一一枯萎凋殘了，花園成了一派死寂、毫無生機的花園。在萬般詫異戶，國王詢問園門口的一株橡樹爲何落下這般景緻。原來，橡樹因爲抱怨自己沒有松樹挺拔高俊，頓生厭世之情，不願活命了;松樹呢，又怨恨自己不能像葡萄藤那樣結出豐腆的果實，也不願再活下去了;而葡萄藤也準備自盡，因爲它日夜葡甸在地上或別的樹上，自己不能直立於世，又不能像桃樹那樣，開放出鮮豔可人的花朵……幾乎所有的植物都在垂頭自怨，恨己不如人。

只有一株卑微的心安草例外。國王見到它的時候，它仍在不停地噴香吐綠，保持着自己固有的生命狀態。國王異常地高興，又一次在驚詫中用舒緩的語氣試探這株嬌小的生命：“心安草兒，看到你我真高興，在別的植物都悲觀沮喪、厭世嫉俗的時候，你卻如此堅強自立，看上去似乎不曾失落沮喪過。”

“尊敬的國王啊，我確實不曾對自己失去信心，哪怕一絲一毫的灰心失望也不曾有過。我雖然卑微，卻知道如果您需要橡樹、松樹、葡萄藤或者桃樹，您都會分別去種植的，而且我也知道您對我的要求是：做好一棵微小而不懦弱的心安草。這樣，我才毫無厭意地做着我自己。”小小的心安草平靜而認真地對國王說道。

心安草是睿智的。它沒有追風逐影，沒有過分地崇拜他人，沒有自怨自艾，更沒有奢求自己變成他人，所以它存在;它沒有在追尋他人的歷程中失掉自我、毀掉自己，它明白它只能成爲它自己，所以它存在。

我想，我們每一個人都應當做一株可愛的心安草，我們要知道自己的誕生到底意味着什麼，要知道我們如何得到健康的成長，要知道怎樣謀求獨立，要知道面對他人的優點、面對自己的缺陷的正確方法，要明白做好一個真實上進的自己的重要。

每一個人都應該是爲了其應具有的地位和應發揮的作用而誕生的;每一個人都是帶着自己的尊嚴、揹負着自己的使命而降臨於天地之間的。我們沒有理由對自己失去信心，沒有理由自我墮落，也沒有理由成爲他人的影子。我們應該做一個完整的自己，一個真實的自己，一個獨立的自己。

也許，我們身上有着這樣那樣的缺陷，以致因此而喪失了許多美麗的光環。但只要我們不讓這些固有的缺陷滋長，同時加固和充實自己的優點，我們就一樣能以驕人的成就屹立於世。而當我們一味詛咒和埋怨自己而看不到自己的優點的時候，我們就將連這些優勢也喪失殆盡，一無是處，爲人所鄙棄。

其實，在我們自怨自艾的時候，別人也在羨慕着我們自己的優勢。松樹不是被橡樹羨慕嗎?葡萄藤不是被松樹羨慕嗎?桃樹不是被葡萄藤狡慕嗎?羨慕別人和被別人羨慕，本來也極正常，我們所有人身上的優勢都與國王花園裏的植物一樣，被別人羨慕着。但不太正常的是，某些本來被別人羨慕的人卻在羨慕別人的過程中迷失了自己，使自己陷人了一種無盡的深淵而無法解脫、難以自拔。只有心安草，沒有自慚自損，沒有在盲目崇拜中要求自己成爲別人，它只在履行自己生存的使命;它看到了別人的優勢，但它更懂得別人有無數，而獨立的自己卻只有一個。於是，國王的花園中，萬物凋零，唯獨這株心安草還這麼生氣勃勃地生長着，不斷地吐露着芬芳。

青春勵志演講稿 篇4

青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃雲密佈的日子裏，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生於不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這裏，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶着青春的氣息，懷揣着沉甸甸的夢想與信念站在這裏的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。”作爲青年人，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍着夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候。當前，我廠正處於一個承前啓後，繼往開來的轉折點，有一大批項目等着我們去建設，有一系列技術等着我們去攻關，有一大片市場等着我們去開拓，有一整套的經驗等着我們去探索，我們要做的還有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃青春夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，羣星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。

因爲只有我們自己清楚，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建整個和諧社會需要我們大家一起付出。而這些付出無疑就是一種奉獻，奉獻不分大小，沒有先後。我們的青春是有限的，有限的青春因爲我們的奉獻變得充實、久遠。親愛的朋友們，工作着是美麗的，憑着歲月賜與我們的年輕臂膀和滿腔熱情，全身心地投入到我們所追求的事業中吧，讓我們悄悄的奉獻，因爲有團烈火正在這裏燃燒！

我的演講到此結束，謝謝大家！

青春勵志演講稿 篇5

我和他們，同是一個母親的孩子，拼搏在同一個時代的兩個戰場，雖然我們沒有在戰場流血犧牲的機會，但是，讓我們在建設祖國的鬥爭中，貢獻大些、更大些吧

我是一名大學生，曾經對自己很滿意。因爲不時有人向我投來羨慕的目光，不止一次地受到人們的讚揚和恭維。然而，“大學生”這三個字究竟意味着什麼，我並沒有認真思考過。去年八月，我隨天津市大學生慰問團到了硝煙瀰漫的老山前線。當看到戰士們在飛。 ℃ 的高溫下，忍受着各種難以想象的困難，堅守陣地的時候;當聽說戰士們無數次流着眼淚，向戰友的遺體讀烈士犧牲前久盼的家書的時候;當聽到軍人說：“犧牲不要緊，只要國安寧;虧了我一個，幸福十億人。”這光輝的人生信條的時候，我的心被震撼了!從那時起，一種同齡人強烈的負債感便緊緊地包圍了我……

我怎麼也不能忘記：在去老山的途中，每當汽車沿盤山公路進人敵人封鎖區的時候，戰士們總是默默地將我們推向靠山的一面，讓自己的身體迎着暗處敵人的槍口。這就是說一旦有槍彈打來，首先倒下的，是戰士，而不是大學生。 ― 這太危險了!這太不應該了!同學們一再懇求：“咱們散開吧，散開點會安全些。”但戰士怎麼也不肯。一位同學流着眼淚搖晃着戰士的肩膀說：“難道你們的生命就不寶貴嗎?”戰士平靜地回答：“別這麼說，我們的任務就是保護你們，軍人的使命就是犧牲! ' ' 如果說，軍人的使命就是犧牲的話，那麼，我們，當代大學生的使命又是什麼呢?

記得在戰地醫院裏，當我看到一位被炸掉下肢的小戰土時，我哭了：“這太不公平了!”那位戰士卻拉着我的手說：“姐姐，別這麼說。將來，你們的貢獻要大得多了!因爲你們是大學生啊。”我是大學生，是戰士用生命保衛的大學生，是國家花了很高的代價培養的大學生，是人民寄予無限希望的大學生。然而，扣心自問，我們中的一些人又都做了些什麼呢?慚愧呀!多少次，學生宿舍裏打撲克的喧囂聲徹夜不絕;多少次，在食堂裏，我們因飯菜問題而慷慨陳詞;多少次，我們爲大學生的待遇“太低、太低”而抱怨;多少人，在畢業分配時，爲了留校，爲了進研究所，爲了進機關單位，而絞盡腦汁，四處奔走，苦心鑽營。但在爭論所謂“人生的價值”時，卻能滿口馬列，大談奉獻! … … 這一切，與“驕子”的稱號，與人民和人民戰士心目中的大學生形象，與大學生應有的形象，有着怎樣的天壤之別呀!

在戰場上，我曾問一位戰士：“爲什麼在戰鬥間隙，還堅持學習? “”他誠懇地說：“我們這些扛槍桿子的，如果不抓緊學點東西，日後退伍回到地方能幹什麼呢?是的，也許我明天就會犧牲，但只要還有生還的希望，我今天就要學習。”

面對英雄們如飢似渴地學習精神，我想了很多。我和他們，同是一個母親的孩子，拼搏在同一個時代的兩個戰場。他們，已將一張張滿分的人生答卷奉獻給母親。正像他們在詩中寫的：“如果我在戰鬥中犧牲/我決不爲自己的選擇後悔/也不希望哪位姑娘在我的墳前獻上一束玫瑰/只要有和平、安寧的邊睡/我的生命就與這羣山萬壑同輝!”

如果說，這就是戰士 ― 我們的同齡人用青春譜寫的英雄曲的話，我們的英雄曲又是什麼呢?難道我們後方的青年，就沒有英雄曲嗎?不!請聽吧：“雖然母親如此貧窮/兒女對她的愛毫不含糊/長嘯一聲：振興中華/熾熱的感情發自靈魂深處。”

青春勵志演講稿 篇6

各位老師、家長：

大家上午好！

青春因夢想而激揚，我們展示個性，張揚，用我們的文字講述我們的時代。很高興，今天我能夠有機會站在這個演講臺上，和大家一起分享這一年來當記者的快樂生活。我當小記者已經有三年多了，今年可謂是我參加活動最多的一年。事實上，這一年來我們有着許許多多的優秀的活動，我們採訪，我們參與，我們用我們的筆記錄我們的經歷，我們用我們的頭腦傳達我們的思考，也許這並不能在考卷上給我們多出幾分，但是，我們的人生這份大大的檔案上卻添上了不同尋常的一筆。我們訪問農村，看到新農村的種種的變化，感悟祖國、家鄉的經濟發展；我們遠赴北京，體驗20xx奧運前的古都風采，明白我們人生的積極的意義；我們在休博會期間採訪，用我們的眼睛去發現人文魅力，挖掘蕭山作爲吳越之地的歷史沉澱和如今我們生活的高品質之美；我們和老外一起過中秋，在交流的歡樂中學習着，我們的一言一行成爲世界瞭解我們蕭山的一扇窗……這一切的一切都是我們的體驗和收穫，然而我們所參與的、得到的還有更多。因爲它，我們得以用我們稚嫩的詩，描述我們的夢；用我們清新的散文，抒發天地的情；用我們紀實的報道，講述他人的傳奇。

在一次次的鍛鍊的過程當中，我們學會相信，只要努力，沒有什麼可以阻擋得了自信的人。因爲這一片給我們展現自我才華的土地的存在，我和很多人一樣，離我們的文學夢，更近了一步。通過小記者團，我們這些寫作愛好者用文字相互結識與理解；通過小記者團，我們很多人愛上了那種等待與驚喜的感覺；因爲小記者團，我們心中那顆文學的種子開始萌芽，也許有一天，我們之中有的人會走上這一條充滿了美和荊棘的道路，追隨着我們的天賦，去成就我們少年時的夢。

影星約翰·巴里莫爾說過：“人不會老去，直到悔恨取代了夢想。”我們伴着小記者團成長，也許不久將來在座的各位會因爲年齡的增長而離開這裏，去到一個更大的環境中，但我們的心不會老去，會一直年輕，因爲我們過去、現在、將來都會不斷地進取，告訴這個世界，我們不會留下遺憾。一個有價值的生命，一定是竭盡全力地使用自己；一個有意義的人生，一定是充分地現出自己。小記者團使我們有機會得以展示自己，我們有理由相信：一切皆有可能！

現在，我已經養成了每週寫文章的習慣。也許有一天，你收到稿費的時候，可以用它們去辦一張借書證，向文學殿堂更進一步；也許有一天，你所發表的的作品可以貼滿一個本子；也許有一天……

就這樣，認識文學和新聞，並且，不知不覺愛上他們。從前，這裏有“80年代後”，現在是“90後”，過不了多久，就會有“00後”，我們長大了，但“新生代”一直會有更多的新生代的少年懷着文學夢走進來。今年，我們有很多新的同伴來到這裏，我相信，在接下來的1年，一定會是更加豐富多彩的一年。那麼，就讓我們拭目以待！謝謝大家！

青春勵志演講稿 篇7

各位學弟學妹，你們好!我想趁此機會和你們分享一下我學習競賽的經歷與感受。

高考後我曾不止一次地對別人說：我人生中，截至目前，經歷的最大轉變即發生在我以學習競賽爲核心內容的高中三年生活中。這個轉變發生在學習態度上。我從以往的“學着玩着”，變爲現在的確立以學習爲終生事業的人生價值。這個轉變發生在個人層次上。高一時，我是個典型的“山大王”，每次考年級第一就興奮得不得了，每在大學課本上看到一句話，就要四處炫耀(河南話，詭譎)，而對實驗中學以外的世界幾乎沒有瞭解，因而對外界就充滿了困惑，恐懼乃至排斥;如今，我已經在全國的尖子生中發現了自己的位置，看出了自己的優勢與差距，並比較清楚在大學裏的努力方向，逐步認識到自己的價值。這個轉變發生在個性上。初中三年、整個高一和高二剛開學時，我都張揚得找不到自己，做事不冷靜，總認爲自己了不起，知道的東西很多，而往往是掉板話說了一堆;我到現在，終於知道什麼叫做有張有弛，什麼叫做理智。我能有這個轉變，根本在於我的心理髮生了轉變。我以前的心理，我稱之爲“山大王心理”，是很多在同齡人中表現出色的尖子生都會不經意流露出的一種心理。現在想來，我以前沒少在這種心理的驅使下幹沽名釣譽而得不償失的事。但現在，我想我再也不會幹了，因爲經歷過競賽中各種壓力下的掙扎，在馮老師、杜老師等很多老師以及周國平先生著作的引導下，我的心靈已經從平凡、狹隘，走向了高貴和博大。我的心態，兼有孩童的陽光，青年的蓬勃朝氣和成人的細緻審慎(當然，我習慣於自我感覺良好)。儘管，在真正邁進化學競賽這個領域之前，我也表現出許多不同於其他學生的特點，比如看大學教材，不按部就班地學習、不是特別紮實地做題、卻在許昌市直考了第一，個性十分張揚……但引發、促使我完成這個轉變的，我想，只有化學競賽。

我上初二就開始學化學、做實驗了，從初三下學期起，我就接觸了競賽，把《無機化學》當小說看，競賽拿了全市第一，考上了鄭州一中化學班。我沒有去上，因爲當時的認識是，競賽僅僅是一張充滿難題的卷子，和高考根本不搭邊，是比高考更窄的獨木橋。如果競賽一失利，那就悲催完了。這種把高考與競賽看成是完全對立兩方面的觀點，是局外人把競賽妖魔化的認識，這卻又是普遍存在的。於是我選擇了留在許昌，安心地走高考的道路。但是我這麼一個閒不住的人怎又忍心放棄這個挑戰自己、激發興趣、滿足求知慾的機會。我從高一上學期期末開始看大學化學教材，看了半年，磕磕絆絆，化學沒學到多少，實驗卻做得瘋狂，求知慾也爆炸式地膨脹。這是競賽給我的第一份饋贈。我的瘋狂“事蹟”很快傳到了一高，傳到了馮老師那裏。父親給我說，一高的馮老師想要無償地給我輔導!

那時向來對一高持敵對態度的我，受寵若驚地邁進了一高的大門。當時我太不懂事，沒有獨立地生活過，沒有直面過世間人情，沒能體察到馮老師的良苦用心，只是感覺到馮老師給予了我比他給予所有同學都多的關注、比所有老師給予我的都多的關注。同樣是因爲不懂事，沒經歷過大風大浪，在頭次競賽失利後我便一蹶不振，不思進取，險些走向墮落。我把化學競賽遺忘了，也就迷失了自己。而這段時間，也是我高中三年退步最快、生活最空虛的一段時間。(補：所說的迷茫，就是滿懷信心地參加競賽後心裏突然落空，不知道自己要幹什麼，於是聰明就不再用到正地方。)XX年11月1日，我去了趟鄭州，見到了杜老師，我的人生軌跡從此走向了另一條充滿了挑挑戰、也更偉大的道路。我在鄭州學化學的學習生活可以清晰地分爲四個時期。從XX年11月8日到11月29日，我稱之爲迷途知返、幡然悔悟期。鄭州之行剛剛開始，我身上還有不少山大王習氣，甚至，那時去鄭州的目的就是爲了每週坐兩次動車組。這種性格特徵使得我在火車上，乃至杜老師家中沒少說掉板話。11月29號，杜老師無意問到的幾句話，我在回答中把我來鄭州上課是爲了坐動車的出發點暴露無遺。當時我就發現了自己流露出的這種情緒，我爲這幾句話後悔了整整一星期。至此，我突然意識到，我的性格中有諸多的缺點有待我去克服，我一直天真地以爲我比同齡人更成熟，我已經在迷途上走了兩個月。除此之外，還有一事值得一提。11月13日，在杜老師看完我上一週做過的試卷後，說我做的“還可以”。此前，我幾乎沒有接受過任何有組織的學習、訓練，幾乎完全靠自學，爲何我還沒入門就得到了杜老師的肯定?我直到今年的寒假才明白，我通過看書自學、做實驗，儘管沒有經歷過系統的訓練，但獲得了無形而且十分寶貴的化學方法、思想和化學素養，它讓我在一個陌生的問題前，比較清楚地知道應該用什麼理論去解答這個問題。比如有機反應中，我會自覺地用碳原子電性判斷反應如何進行，用空間、能量、成鍵、機理判斷產物類型;無機化學中，我會用能量最低、結構最穩原理判斷生成物的結構;分析化學中有的題很怪，這種滴定實驗以往從未聽說過，我就會想題上每一個步驟在滴定操作中都起到了什麼作用。這種化學的方法、思想、素養，是通過長期的學習積澱形成的化學能力，而做題只是能帶來零碎的經驗。

經過那一週痛苦的反思，接下來的一次課，即12月6日，我不僅帶去了自己總結的酸鹼滴定筆記，更是問了一個難倒了杜老師的問題。(我相當興奮，回家就給爸爸說，我的問題杜老師沒辦法解答!)12月6日到XX年的3月初，是我的勵志階段。這一階段，我養成了記日記的習慣。我的日記中主要寫我對學習狀況、效率的反思，提高學習效率的創新思維、時間安排，對高二競賽後迷失經歷的反思，在鄭州一中的競賽班中對自己進行定位，在許昌高中對自己進行中學課程學習的定位，思考當時的處境及下一階段學習的戰略規劃;其中也有站在人生角度上的思考，比如人生價值、生活理念。這一階段，在逐漸進入最佳狀態後，我感受到了學習任務太多帶來的壓力，開始合理地安排學習時間。這一階段，我也做出了人生中的許多第一次：XX年元旦，我頭次列出了我的新年目標;牛年臘月二十八晚，離除夕兩天，我第一次一個人在外地，也就是鄭州過夜，因爲前後兩天杜老師安排的都有課;虎年正月初八，我第一次一個人出省，來到北京，在學長的伴隨下參觀了北師大、清華、人大、北大……那時學習過程中體會到的興奮、激情、緊張、辛酸，至今還被我回味。

高二下學期開學到期末，是第三階段。我對它的評價就是：在壓力中掙扎。這半年裏，我吃的苦要比以前任何一段時間都要多。(補：具體有多少，我也說不清楚，因爲糾結得不堪回首，而且每天都過得渾渾噩噩。)我想從容地控制發生在我身上的每一件事，想深刻地改變自己，想無時無刻地掛念着學習，想讓我所做的每一件事都爲學習服務。但是，從現在看，我的這些想法是信奉工作至上的工作狂們的瘋狂信條，違背了規律與常理。我這麼做的結果出乎我當時的預料，卻在理智、眼光放得遠的人的預料之中。我沒有哪一刻不念叨着學習，卻也沒有哪一刻真正地快樂過，就連我向來推崇的學習的樂趣也離我而去。我陷入了我給自己設下的僵局中。在我給朋友的一封信中寫着“我每次滿懷信心地做完培訓題後，看着一成不變甚至下降的成績，我很自責，怪罪自己爲什麼沒有做對，甚至感覺那張試卷上滴着我的血……”我到最後，陷入了唯分是從的泥淖，而不斷下滑的各科成績，也在增加着我的壓力。我遇到了前所未有的困境。但我在那封信中也寫道“當我們遇到挫折時，我們別無選擇，必須強忍着傷痛，理智而冷靜地審視這個傷口，想想怎麼療傷，否則，它將成爲永久的傷痕……如果我們做到了，我們得到的，就是生活最珍貴的禮物。”遇到困境時，往往就是我們需要突破的瓶頸，突破了它，海闊天空。區分強者和弱者的，不是命運，而是困境和苦難，當每個人都奮力反抗而沒有成效之時，弱者選擇屈從，強者決定在困境中換個方法繼續努力，超越困難，站到更高的高度。於是，困境面前，弱者仍爲弱者，強者更強!去年七月期末考試，我比你們學校年級第一胥森哲成績低了60分，向來很陽光、忍住了高二下學期那麼多折磨的我，第一次知道了什麼叫——崩潰。此時XX年高考已經結束，我已經是高三學生，而兩個月後，化學競賽就要舉行。我開始悲觀地考慮我高中三年上完後，能得到一個什麼樣的結果。就在這個關頭，我看到了周國平先生著的《靈魂只能獨行》。我很想知道爲什麼偏偏是我深陷困惑與困境、不知所措之時，我看到了一位超然塵世之外、俯察人世百態、探究人生真諦的哲人在寧靜而深刻地思考着人生、社會、苦難，使得我能借他的文字，跳出了困境的桎梏，站在一個超越了當下的視角，來審視我所遇到的這一切，讓我幾乎在瞬間就走出了困境，佔到了一個新的高度。我到現在也不敢想，如果我沒有買那本書，我現在會怎樣。我不解爲什麼那本書會出現的那麼及時、那麼巧。爲此，從不信神的我曾暗自感謝上蒼，因爲我偶然看到的這本書塑造了我高貴的心靈，助我完成了一個人生境界上最偉大的超越。

這之後到高三參加化學競賽，是我競賽生活的第四個階段。這一段時間，我開始從人生的角度去審視競賽生活，把平常生活中的每一件小事都當做精神食糧，再內化爲自己的氣質。改變一個人的，可以是一本好書，也可以是一位好老師。我很幸運，因爲在參加競賽這個事之前，我有了一本好書，和兩個好老師。杜老師把我領進了化學的殿堂，而馮老師一直在默默地支持着我。8月8號晚上，馮老師來到我家，我們一開始討論馮老師在北京聽吳國慶講課時的錄音，隨後馮老師就和我們全家討論如何學習有機化學，因爲在競賽開始前一個月，我還沒有系統地學習過有機。等到討論結束時，已經是十一點了，我和父親下樓送馮老師。馮老師走後，父親說：“如果我還會回到講臺上，那麼馮老師就是我的榜樣。他之所以那麼關心你，就是因爲他愛惜才子，也總想着如何才能爲教育事業奉獻更多。這樣的老師太少了，他就是一個學者。”馮老師，謝謝您，請接受學生最爲誠摯的感謝!

那個暑假，儘管壓力很大，時間也很緊張，但就是在老師們的關心下，在精神食糧的滋養下，我度過了一個充實、快樂的假期。我的目光也超越了競賽本身，超越了結果，從而能在競賽前夕比較從容地應對遇到的各種問題。

到了高三後，我就比較輕鬆了，但經歷了多次大起大落：競賽得了一等獎，一模全市16名，保送考試狼狽落榜，自主招生考上北大，二模全市138名(全市第一670多，貴校第一嚴曾豪660多，我630多)，三模25名。如果沒有競賽中那麼多經歷作支撐，我很難在這一次又一次的衝擊中倖存下來。我的高三上學期都在準備保送生考試，沒想到到頭撲了個空，直到高三下學期我才着手複習，而此時，按部就班地學已經是不可能了，但是我也及時的`找到了自己的問題，制定了學習計劃與策略，在80天裏頂住壓力，按計劃去高效地學習，取得了比較明顯的進步，在高考之前一點兒也沒有浮躁，在考前七天決定：用9天的時間把高考題從XX年做到XX年。這種解決問題的能力，也是不參加競賽的人難以擁有的。

實際上，我剛剛說的許多觀點，都是在高三這一段比較平靜的生活中，通過審察周圍的人事總結出的，當時並沒有聯繫這些經歷。但今天趁此機會理一理過去的事，我才知道這些感悟都是以上經歷的積澱與提煉。直到現在我也會想，當時若去了一中，可能早已參加了冬令營被保送了，但是，我絕對不會有這種帶有傳奇色彩的經歷，不會通過這經歷去品味人生，更不會有如今的胸懷與高度。

祝大家在化學殿堂中體會到別樣的樂趣，在競賽中取得好成績，最後邁入理想的大學!

青春勵志演講稿 篇8

這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多TED粉絲的討論，來自TEDx組織團隊的David Webber就說：Meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。

記得見我第一位心理 諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是Berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。第一次見面Alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。

當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因爲我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

Alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。Alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時時間多的是。

但不久之後，我的導師就要我向Alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復Alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”

這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表Alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使Alex的20多歲成爲發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。

現在在美國 ，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因爲所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因爲我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。

我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。

我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。

當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。

但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比如“twixters” (twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作爲一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。

雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。

然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”

但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業時，有過一份最漂亮的簡歷 。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成爲那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因爲在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”

20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因爲風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啓動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。

千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所爲。

這裏我想講個故事 說明問題。這個故事是關於名叫Emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因爲用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。爲了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。

正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，Emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。

她幾乎崩潰地看着我並說，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”Emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自Alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着Emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴Emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

首先，我告訴Emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。

身份資本是指做增加自我價值的事。爲自己下一步想成爲的樣子，做一些事一些投資。我不知道Emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。

現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴Emma去探索工作，讓她的探索有所回報。

第二，我告訴Emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。

沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。

最後一點也很重要，Emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。

作爲一個20多歲的人，Emma很快會與某人爲伴組建她自己的新家庭。我告訴Emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你Facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。

經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你爲了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是爲了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。

Emma發生了什麼變化呢?

我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”

Emma的故事聽起來簡單，這正是爲什麼 我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。

同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的TED演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴Alex的話一樣簡單。

我每天都對像Emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作爲決定着你的人生。

青春勵志演講稿 篇9

親愛的同學們

你遭遇過人生的成功與失敗嗎?是啊，人生如畫，哪怕筆法再純熟，也不可能盡善盡美;人生如歌，儘管旋律很優美，但也不能保證個個音符都鏗鏘圓潤。在我們取得成功的道路上，我們同時經歷着這樣或那樣的遺憾與失敗。並且，在今後的人生道路上，或許會遇到的挫折和失敗。當《千手觀音》令大家拍案稱奇的時候，當洪佔輝感動中國的時候，我們除了熱淚盈眶，又有沒有思考過，如果挫折和不幸發生在我們自己的身上，我們又該如何去面對呢?是灰心?還是信心?如果你選擇了前者，無疑你是個懦弱的人，你苦惱於失敗，退避於失敗，你將永遠不會達到成功;然而如果你毅然選擇了後者，那麼可以肯定的是你是個頑強堅定的人，你不畏於挫折，勇於挑戰挫折，你超強的自信心，將使你踏上成功的第一步。

也許，有人會認爲人生路上的失敗和痛苦是命運的不公，這裏，我想講一則寓言與大家分享。空曠的廣場上有一座雄偉的雕像聳入雲霄，地面上鋪的是整整齊齊的大理石板。大理石方磚仰頭看看高聳的雕像，抱怨到：我們都是用同樣的材質做成的，爲什麼你每天接受千萬人的景仰，而我每天卻要遭受千萬人的踐踏?雕像微微笑了笑，緩緩地說：“我們的確是用同樣的材質做成的，但你還記得當初我們的製作過程嗎?你，只經過了簡單的幾次切割，就成了現在方方整整的模樣;而我呢，卻經歷了千萬次斧鑿刀刻，才鑄就今天的臉龐。”同學們，聽到這裏，你還認爲痛苦是不幸、失敗是不公嗎?也許你曾經或正在經歷着常人難以想象的磨難，請把它當作財富吧!它是你邁向成功的最好的臺階。

古往今來，逆境中的故事數不勝數。越王勾踐，臥薪嚐膽，十年教訓，終於實現了“三千越甲可吞吳”的誓言;司馬遷，身受腐刑，忍辱負重，寫就了被稱爲“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》;曹雪芹，門道中落，舉家食粥，筆耕不輟，一部反映封建大家族沒落的中國古典小說顛峯之作——《紅樓夢》由此誕生;陳景潤，蟄居斗室，終日與黑筆白紙爲伍，嘔心瀝血，十數春秋，摘到了數學皇冠上的明珠。

這些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面臨困境，然而，他們並沒有如常人所料，一蹶不振，身銷志殞，相反，他們在逆境中爆發，從困厄中奮起，獲得了遠非常人能及的成功。由此看來，逆境並不等於絕境。只要你坦然正視，欣然面對，有志向，肯作爲，你就依然擁有捕捉到那束屬於你的生命之光的可能。

法國大作家巴爾扎克有一句箴言：苦難對於天才是塊墊腳石，對於勇者是筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。逆境不是註定不能被克服的，人也不是生來註定就應被打敗的。是否能無畏於通向成功征途上的重重險阻，關鍵還在於人自身的目的。戈壁深處的仙人掌，任憑風沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黃山鬆，任憑雨雪雷霆，笑傲蒼嵐。生命的本質因其與逆境的抗爭而更彰顯。如果我們大家一樣擁有堅忍不拔之志，縱然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同樣可能撐起自己那一片綠蔭!

人生是什麼?“困難”說人生是佈滿荊棘和坎坷的道路，“沮喪”說人生是無窮無盡的煩惱，“失敗”說人生是被擊倒後的眩暈，“自私”說人生是不擇手段達到目的。而我要說人生是從生命中開出的一朵燦爛的鮮花。時間老人按照它亙古不變的規律向前推移，歲月不會憐惜任何一個傷痛的心靈。既然挫折痛苦、艱難險阻從生命開始的那一天便註定與我們如影隨形，就讓我們用堅強來承擔這個不圓滿。勇敢去面對生命中的傷痕吧，穿越坎坷的人生道路，在這裏灑下一路汗水、淚水甚至血水，也讓我們用堅定的信念感動自己、感化別人、感謝生命中與我們迎面而來的痛苦和失敗。總有一天，我們會明白，苦難爲師則強，笑傲塵俗則剛。

最後，用我很喜歡的另一個寓言作爲我發言的結束。廣袤的森林裏有許多動物。夕陽西下了，那頭雄健的獅子在想，明天，當太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，追上那隻跑得最快的羚羊;而同時，那隻敏捷的羚羊也在想，明天，當太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，逃脫那頭跑的最快的獅子!同學們，不管你是一頭獅子還是一隻羚羊，不管你曾經遭遇過多少挫折和失敗，明天，當太陽升起的時候，你唯一的任務就是努力奔跑!因爲，我們正擁有青春!

我的演講到此結束了，謝謝大家!