有關勵志演講稿集錦五篇
演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在當今社會生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編整理的勵志演講稿5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勵志演講稿 篇1
非常感謝大家的歡迎，但我得實事求是地說，我很不情願地站在這，因爲我很怕來到這裏，又被貼上一個標籤叫青年導師，我身上標籤夠多的了，用得最多的叫學術超男，我真的不想再貼上一個標籤叫青年導師。我今天來只是想和我們的青年朋友們在一起探討、交流、分享，如果說有導師的話，我希望你們也同時是我的導師，我們互爲導師。
請問十八歲的時候，你們在想什麼，幹什麼？高考？都在高考！我十八歲的時候幹了什麼呢？我十八歲的時候做了一個勇敢的決定，參加新疆生產建設兵團，那麼我爲什麼做這樣一個勇敢的決定呢？讀了這本書，這本書是蘇聯作家維拉凱斯特林卡亞寫的，它的名字叫——《勇敢》，它描述的呢是莫斯科和列寧格勒的一批共青團員到西伯利亞，就是蘇聯的遠東去建設一座共青城，我讀了這本書以後熱血沸騰，我說我也去，我也寫一本中國的《勇敢》，我要成爲中國的維拉凱斯特林卡亞，堅決去了。而且還非常幸運的是到了烏魯木齊以後分單位，就把我分到了農八師共青團農場，我馬上就想起了一首歌，而且我就是唱着這個歌去的，這首歌叫《共青團員之歌》，有會唱的嗎？我們告別了親愛的媽媽，請你吻別你的兒子吧，再見吧媽媽，別難過，莫悲傷，祝福我們一路平安吧……走了，根本沒有考慮媽媽的感受，後來我爸才告訴我，我媽每天晚上哭，就是要去。要實現自己的目標，實現自己的理想，但是去了以後，才發現，那個被詩意地描述過的地方，證明了生活不是詩，等待着我們的是無法形容的寂寞，單調、勞累、糾結，我就住進了牛棚跟牛住在一塊，第一天干活幹什麼？擠牛奶！我就上去擠，根本擠不出來。老職工就跟我說，不是這樣擠的，你得先讓小牛吃一口，把它奶脹出來，我說這小牛怎麼弄呢？他說你把這小牛放了讓它吃吧，小牛栓在旁邊，我把小牛解開了，小牛衝過去，一口咬住了，就吃奶，我在旁邊看着。老職工說，你怎麼還看着？它都吃完了，你還擠什麼？我說這怎麼弄呢？你拽過來啊！好吧，我去拽那牛，根本拽不動！出生牛犢不怕虎，它還怕我嗎？好不容易拽過來，又把它拴上，它又掙脫了。擠了大概這麼多，母牛發現了，很憤怒地一腳就把奶桶踢翻了，然後順便也給了我一腳，這老職工說你怎麼這麼笨！
後來班長過來說，要不你去放牛吧，班長給了我一根棍，這麼長，很結實的棍，我說拿棍幹嘛呢？打狼啊？他說狼倒是沒有，打牛，牛不聽話你就打它，我沒管這個，我就帶了本書，裝在口袋裏，趕着牛出去了，出去以後牛在那吃草，我就看書，看了一會，一看，牛沒了！只有一頭牛還在跟前，正準備往前衝，我趕快拎着棍子過去我就，你站住！你上哪去？牛看了我一眼，然後走了，最後我的跟前，一頭牛都沒有，然後只好拎着棍子一個一個去趕牛，然後就很快把我從畜牧班調出來，我到了大田班，然後在兵團幹完了所有的，幾乎所有的髒活、累活、苦活、比方說有一種活叫脫褲腿，就是棉花苗長到這麼高的時候，要把棉花苗下面的兩片葉子把它打掉，因爲它苗只有這麼高，你這樣是夠不着的，得跪下來，跪下來以後兩隻手去弄，然後膝行，一爬就是一天，兵團的田叫條田，那個條田叫一望無際，根本看不到頭，你每天必須從這一頭爬到那一頭，然後把另外兩行的葉子打完，再爬回來，這一天的活就算幹完了，你要是速度不夠，你回不了家，你根本回不來。那個時候我看着那一望無際的條田，我就想，我的希望在哪裏，現在很多年輕人說，我看不到希望，看不到希望，你到條田去看看！
後悔嗎？不後悔！因爲那是我自己的決定，我不後悔，我到現在都認爲，當我服從自己的內心最強烈的衝動的時候，不管它的結局是怎麼樣，不管將來我會吃多少苦，我無怨無悔。選擇即負責！人生能有幾回“二”，何不瀟灑“二”一回。所以我到今天還很“二”，我的“二”勁一直保留下來，就是在那麼艱苦的環境下，我想我既然是做了這個夢，雖然生活不是詩，雖然生活沒有像我想想象的那樣，可以給我提供那麼多素材，讓我成爲一位偉大的作家，但是我的夢我得繼續做下去。所以我當時讀了很多的書，而且正是由於這樣一個積累，最後讓我考上了武漢大學。我畢業以後，住過辦公室，住過筒子樓，一直很艱苦很艱苦地過來，我現在很清楚的記得19xx年，廈門大學房改，學校分給我一套房子，因爲那時候我已經是教授了，112平方，七打折，八打折，折下來，你們猜多少錢？三萬！不是每平方啊，總價！我買不起！
我後來爲什麼要去做電視呢？我爲什麼要去上《百家講壇》呢？不是那些媒體猜測的，說什麼你上了《百家講壇》，你就大紅大紫，你就能出名，你就能掙很多錢！根本不是這樣，那時候誰上《百家講壇》掙錢啊？做一期節目，1000塊錢，扣掉稅，960，我算了一個很簡單的賬，一個月播四期，是4000塊錢，一年做下來48000，就這麼簡單的動機就去了。我覺得我這一生好像很多事情我是沒有想過的，我真的沒有想很多很多，我也沒什麼糾結，輕輕鬆鬆就去了，但總是有得有失，我就想明白，我既然是有得有失，我爲什麼不“二”一把，我絕不想我做成能有什麼好處，那麼我只考慮一個問題，一旦做砸了，我要承擔的那個代價。我是擔得起，還是擔不起。如果這個代價我是負擔得起，做！
20xx年我上《百家講壇》，20xx年《品三國》，我也不想謙虛了，裝謙虛，確實出名了！兩件事告訴我，我 出名了！第一件事情，我在香港遇到一對老夫婦，過來說，你是不是易中天，第二件事情就是20xx年，八月份，《品三國》在北京首發，當時西單圖書大廈，被排隊來簽名的讀者團團圍住，把西單圖書大廈圍了一個圈以後，還排不過來，從地下車庫穿過去，一直穿到居民區，然後居民打110報警，北京市西城區公安分局來了一個副局長，17輛警車，100個警員維持秩序，這大概就是世俗眼睛裏的成功吧，同樣按照世俗的眼光，我易中天好歹也算是功成名就，同樣按照這樣的眼光，我應該含飴弄孫，安享晚年，但是我突然有一種衝動，我決定要寫一部三十六卷史的《易中天中華史》。就是像這樣的一本書，要寫36本，又是什麼概念呢？兩個月寫一本，得6年，而兩個月是寫不了一本的，因此得8年，到8年，就接近李昌鈺的年齡了，我不知道到那時候能不能像李昌鈺一樣，把小撒放翻了。當時消息發佈以後，就有人表態說，這事如果不是易老師瘋了，就是我瘋了。可是我就是想做啊，我就是內心有一種強烈的衝動，我就是想寫這麼一部東西，我現在可以告訴諸位的是，已經出到第八本了，我還會寫下去，一直到無能爲力爲止。
非常巧的是，前不久參加中央電視臺的一檔紀錄片的拍攝，紀錄片叫《客從何處來》，到了湖北省圖書館，拍這個紀錄片我才知道，圖書館裏放着我曾祖父的一套書，叫《太平草木萌芽錄》，而且最神奇的是，我發現這本書裏面，我曾祖父給他的'子孫有一條遺訓，自敘平生志願，榮華富貴皆在所後，惟望子孫留心正學，他年蔚爲名儒，則真使吾九原含笑矣，羣孫勉乎哉！我這個時候我才神奇地知道，我居然是在完成曾祖父的遺願，通過這次拍攝我也才知道，我身上的這股勁，這個力量，被《客從何處來》劇組稱之爲血脈遺產！
勵志演講稿 篇2
親愛的同學們：
我本來應該像你們一樣，由實驗小學直接升入咱們三中讀書的，可是由於體操訓練，我沒有機會上初中，真是非常遺憾，現在授予我“仙桃三中名譽校友”的稱號，爲我補上了這一課，我非常感謝!
我和胞兄大雙未滿7歲就進了縣體校訓練，10歲進省體校，15歲進國家隊。我們倆從11歲參加全國少兒體操比賽開始拿金牌，到現在，參加國際國內大小比賽，共獲獎牌80多枚。
體操運動員是要天賦和靈氣的。可是當你還是一個醜小鴨的時候，誰會讚揚你呢。在我12歲的時候，省隊教練把我送到國家隊，可國家隊教練根本看不上我，說我美和力的條件都不夠，因此被趕回省隊。在我15歲那年國家隊又招我去，可是不到一星期，又把我趕回了省隊。我仍不氣餒，憋足勁，拼命練。半年之後，我才勉強進了國家隊。可進了國家隊之後沒有教練肯要我，那個滋味呀，真像撿來的孩子遭遺棄。我不但不泄氣，反而拼命地練，終於在全國第二屆青運會上奪得了三塊金牌、兩塊銀牌。這下誰還會輕視呢?要知道，你只有以你的成績、你的出類拔萃，才能引起人們的注意。我覺得我成功的因素，除了具備體操運動員的基本素質，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，別人看不起我的時候，我就想：等我拿了金牌看你還小瞧不? 記得我7歲的時候，在縣體操隊“壓柔軟”不得法，丁霞鵬教練就將一百多斤的體重壓在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉淚，這樣我就闖過了柔軟關。縣體操隊條件差，護掌不配套，我就光手在單槓上搖擺，一兩次還行，百次千次就不行了，我的兩隻手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，單槓上都沾上了嫩皮和血，我還是不停地練。大家都知道，學習好比逆水行舟，一篙鬆勁退千尋。體操也是如此，貴在堅持苦練，一點小傷小困難就停止訓練，怎麼能進步呢?
我進國家隊是很困難的，到了國家隊，進“冠軍組”就更難了，我是在五缺一的情況下，被勉強拉入“冠軍組”試試的。進了“冠軍組”，我才知道它的厲害。國家隊的“冠軍組”，是要到世界上拿冠軍的，那運動量，那壓力之大，就可想而知了。進冠軍組後，黃玉斌教練說我的動作不大細膩，必須重新規範動作，這就好比重新蒸熟一鍋夾生飯。又要矯正原來的缺陷，又要學新的動作，其運動量之大，要求之嚴，真是前所未有的。我確實是吃不消，便私下向黃教練求情，希望他悠着點，但黃教練說：“不行!你想不想當冠軍?”想!做夢都想。我就是想拿世界冠軍。於是我拼命地練，所以大家都叫我和大雙是“拼命三郎”。有時練晚了，食堂關門了，我隨便買點什麼填填肚皮。運動員的生活也是比較艱苦的，並不像人們想象的滿足營養呀、科學的食譜呀。我們國家還很窮，還沒有那麼好的條件。到北京亞運會前，我的成績就很不錯了，但由於缺乏臨場經驗，我在比賽中失手跌落，肘部受傷，我忍着創痛從容上馬，終於在亞運會上奪得了兩次冠軍。
當然，冠軍不是你想拿就能拿的。你只有平時刻苦訓練，頑強拼搏，掌握過硬的本領，等待機遇。否則，總是埋怨這、埋怨那，不好好訓練，即使機會來了，你也會因本領不過硬而錯過成功的機遇。人生如賽場，賽場是無情的，你差了就會被甩在後面。你平時怕多流一滴汗，怕多吃一點苦，結果比賽拿不到名次，所有的汗水都付之東流了。所以我說我們每塊金牌都是來之不易的。一個人的目標越高，付出的汗水就越多，困難就越多。我得了亞洲冠軍，還想得世界冠軍。那時的意志和胃口也就好比《西遊記》裏的“統天袋”，有多少“統”多少，一切困難也就不在話下了。別人能做到的，我也要做到，別人不能做到的，我還是要做到!我以爲一個人就是要有這樣的英雄氣概 ! 亞運會後，我懇求黃教練，學自由體操“團身後空翻三週”，也就是我在巴塞羅那奧運會拿冠軍的那個空翻，這個動作確實很難，一個人平地起跳 3 米高，團身後空翻三圈，還要落地時穩穩的，這是目前世界上最難的一個動作，我在測試的時候就失手了，腳沒落地，頭卻落了地，摔成了輕微腦震盪。還練不練?練!怕什麼，失敗了再來嘛!頭還沒好，碰上日本舉行體育節，教練要我休息，我非去不可。比賽雙槓時，我的手心一塊三四釐米見方的皮被槓子撕開了，醫生要打麻藥縫，我乾脆讓醫生剪下了那塊皮。後來我還拿了一塊金牌。你看，我要是養傷，怕痛，金牌能飛來嗎?得金牌是幸運的，得金牌的道路卻是艱辛的、曲折的。在巴塞羅那奧運會上，在我之前出現了獨聯體、韓國、日本選手的高分，我的隊友衝擊“三週”時又失敗了，而我自己在去年的兩次比賽中也失敗了，我如果做常規的“360度旋轉”是有把握的，但肯定與金牌無緣。關鍵時刻，我決定破釜沉舟，向自由體操的頂峯發起衝擊。如果當時不自信，缺乏勇氣，稍有怯場，就會失誤，就可能不但拿不到金牌，而且連有把握拿到的銀牌或銅牌都要失去。我終於成功了，成功地摘取了體操皇冠上的明珠。
榮譽並不重要，重要的是我終於讓我們祖國的國旗、國歌在世界賽場上空飄揚，終於能自豪地站在舉世矚目的冠軍臺上。那時我想：我無愧於一個炎黃子孫，稱得上是仙桃人民的優秀兒子!
勵志演講稿 篇3
一天清早，一個園丁走進花園，竟然發現一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之餘，他問榕樹究竟發生了什麼事，榕樹說它不想活下去了，因爲他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因爲他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發着芳香。最後，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。“你爲什麼在如此消沉的環境中仍能昂首挺立着?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，於是，我也就很快樂啊!”
是啊，同學們，要做就做最好的自己，快樂不是別人給予的，而是需要我們自己去創造，其實，只要你用心發現，你也能從自己的生活中發現許多快樂。比如，看一頁書，攻克了一道難題，考試取得了理想的成績，甚至幫爸爸媽媽洗幾個碗做一些家務，都能給你帶來快樂!就說現在，天氣很冷，站着也許會累，可是隻要我們想，我們又接受了一次愛國主義教育，或者說，這麼冷，我又可以培養自己頑強的意志了，那麼，你肯定能從這些你原本認爲枯燥的事情中，找到快樂的。
同學們，期末考試馬上就要來臨了，讓我們調整好自己的心態，快樂的學習，快樂的生活，用最優異的成績，做最好的自己!
12月國旗下勵志演講稿(三)
可敬的老師們、可愛的同學們：
今天，我們在這裏莊嚴舉行XX年第一次升旗儀式。在XX年的陽光灑滿十一中校園的時候，請允許我代表學校向全體教職員工緻以新年的問候，感謝你們在過去的歲月裏爲十一中學做出的突出貢獻，祝願你們在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福!我還要向全體同學祝賀新年!祝願你們在新的一年裏學業進步，健康成長!在此，我還要特別向初三畢業班的同學們問好!祝願你們今年中考能考上自己最心儀的中學，踏上人生更高更新的發展平臺。
不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。透過XX年的晨光，回首XX年的365個日夜，總有一種力量讓我們激動不已，總有一些往事令我們感慨萬千，總有一些喜悅讓我們難以忘懷。XX年，是十一中學子大步向前、競展風采的一年，學校中考過洪一中線超過歷史，達到創紀錄的的40人，學校學生公寓投入使用，學校校門煥然一新。學校取得的一個個榮譽讓我自豪、同學們一個個健康活潑的身影讓我高興，但其間也總有一個個不和諧的音符閃現在腦海。想與你們談的話題有許多、想和你們說的話也有許多，但始終有兩個字一直在環繞着我的思緒，這兩個字就是“青春”。
同學們，從青春過來的人,纔會感受到青春的寶貴。當你撕去日曆上的一頁,便預示着,青春的花朵又調落了一瓣。青春是人生最燦爛的花季，是人生最寶貴的黃金時期，但青春也是最短暫的時期。正如席慕蓉所說：“青春是一本太倉促的書”。
回首XX譜寫的一個個青春音符、回眸你留下的一串串青春的腳印，回顧已漸漸失去的青春歲月，不知你們有何感慨。
作爲你們的老師，在過去的一年，我們爲大部分學生的文雅、好學、頑強、奮進而欣慰，爲他們亮麗的青春風采而高興;運動場上你們拼搏的身影、課堂上你們專注的神情、國慶節演出中你們精彩的展示、教師節一聲聲對老師真誠的祝福、一個微笑、一句問好……這一幕幕都令老師們感動和振奮;
但同時，我們也爲少部分學生的虛度光陰、渾渾噩噩而遺憾，爲個別學生的自私、粗野、缺乏文明修養而難過。個別學生胸無大志，每天在渾渾噩噩的去混、去葬送自己青春的大好時光;個別學生沒有絲毫的集體榮譽感和責任感，做事從不考慮對他人、對集體所造成的影響，只知道一味地張揚自己，張揚自己怪異的髮型服飾、張揚自己的污言穢語、張揚自己的愚昧庸俗……。這樣的青春是美好的嗎?
同學們，站在XX的門檻上，面對稍縱即逝的青春，希望你們去認真思考一個問題，那就是“如何譜寫自己青春的樂章”
郭沫若曾說過一句話：“人世間，比青春再可寶貴的東西實在沒有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚爲人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進它的消逝”。
我們每個人都有青春，但並不是每個人都能珍惜青春。別人無法奪去你的青春，但你自己可能浪費甚至作踐你的青春。
青春是一個人生命中的春天，是一個播種的季節，現代戲劇之父易卜生說過：“青年時種下什麼，老年時就收穫什麼”
新的一年，我真誠地希望你們從最基本的做人開始。在自己青春的沃土中，播種一顆感恩之心、播種一種律己的行爲、播種一份責任感、播種一個自省的習慣。在生活中牢記八個字：“忠、孝、誠、信、禮、義、廉、恥”。
心理學巨匠威廉·詹姆士有一段話非常流行，那就是：“播下一種思想，收穫一種行爲;播下一種行爲，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運”。
同學們，青春是美好的花季、是夢想的時光、又是短暫的人生瞬間。踏入XX，希望你們更加珍惜自己的青春。用文雅、陽光、團結、友善去點燃青春的火焰;用立志、勤學、追求、創新去耕耘青春的沃土。我堅信，在我們師生共同的努力下，你們一定能譜寫出一曲壯麗的青春之歌。
最後祝老師、同學們在新的一年取得新的、更大的進步!
勵志演講稿 篇4
朋友們：
大家好！
不知道大家有沒有看過《烈火青春》，裏面有這樣一句話，“讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點”！說真的，我非常欣賞這段話，而我也一直用這幾句話激勵着自己的學習、工作和生活。我一直認爲，青春就應該燃燒，只有發出亮光纔有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願意燃燒起來！在座的朋友們！你們願意嗎？
說到這裏，讓我又想起了這樣一句話：“有的人活着，他已經死了；有的人死了，他還活着。”生命的意義在於活着，那麼活着的意義又是什麼呢？當然不是爲了活着而活着，答案只有兩個字，奉獻！我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處瀰漫着嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這裏我來不及一一列舉。
說實話，當年，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，因爲這裏的工作環境惡劣，空氣中到處瀰漫着灰塵，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看着這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化，最後成爲一塊廢鐵。我告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發光，只要你鬥志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。青春是學習的季節，青春是奮鬥的歲月，不要停止我們前進的步伐，因爲青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，爲自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘於寂寞，敢於創新、幹勁十足的年青人。
其實，作爲一名××人，心中無不閃爍着夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃創業夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，羣星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。因爲只有我們自己清楚，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建××的宏偉藍圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因爲我們的奉獻變得充實、久遠。
而今我選擇了這個行業，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想。大家都知道我們企業的精神：務實、敬業、創新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這裏，我們信守着同樣的精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶着青春的氣息，懷揣着沉甸甸的夢想與信念站在這裏的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
朋友們，任何工作着都是美麗的，我們要憑着歲月賜與的年輕臂膀和滿腔熱情，全心全意地去投入到我們所追求的工作吧，讓我們在奉獻中完善自己的生命，在奉獻中實現人生的價值，在奉獻中獲得真誠和坦蕩。所以我會願意把青春，無私的奉獻給我愛的事業！
我的演講結束，謝謝大家！
勵志演講稿 篇5
大家好，今天我在過這裏跟大家分享一下我的學習體驗。
在老師的教導下，在家長的幫助下，我在學好功課方面有一些體會。
課前要做準備，以免上課時因爲找文具而分心，比如：上數學課時，要用三角板，又忘了準備，就導致分心或聽不懂。
很多同學上課走神是因爲不知道這節課的學習任務是什麼。在一節課剛開始時，老師往往會提出這節課的學習的主要內容。這時候同學們就可以把這些內容記下來，然後帶着任務去聽課，這樣就比較不容易走神了。
每次在做作業之前，先認真審題，用筆把題目的要求、條件中的重要部分畫出來，以防止自己在做題的過程中走神出錯。比如：丁丁在做題時把題目一看，就寫答案，最後一檢查，發現錯了。這樣既費時又費力。
學新課時要提前預習，每次預習的時間不要過長，控制在10——20分鐘就可以了。在預習時一定要注意，畫出層次，找出重點，把自己的體會、看法寫在課本空白處，將自己不懂得地方整理，還要在教材上將疑難處用符號標出來。在聽課時有意識的聽老師講這個部分。
回到家裏也要注意學習習慣，先做作業，再吃飯，作業寫完了可以多看課外書，增長詞彙量，同時也能增加課外知識。這些知識對於我們的學習、生活都是很有幫助的。
其實，學習是快樂的，當我們用心地在學習的時候，我們感受得更多的不是苦也不是累，而是，我們在享受學習。
另外，除了學習以外，我覺得現在的我們也應該適當地參加一些活動。比如：多參加體育訓練，我經常在下午放學後，參加學校的田徑訓練，雖然有時會很辛苦，不過，我還是覺得很快樂;還可以和家人朋友一起鄉下走走，感受新鮮空氣，例如我一放假，就會和爸爸媽媽一起去鄉下探親等等。再好的學習成績，首先是要有一個健康的身體。再有，我每個週日都會堅持去學古箏，我覺得那是一個放鬆自己的好機會，讓音樂陪伴自己。
這就是我平時在學習中的體會，大家還有沒有更好的方法或經驗?希望我們可以常常在一起交流、溝通，使我們大家共同進步，共同提高。
我的演講完畢，謝謝大家!!
